Во время праздников сидеть на диете не стоит – ученые

Специалисты из США пришли к выводам, что люди, которые ограничивают себя в определенных продуктах, за праздничным столом чувствовать себя очень одиноко.

Американские ученые из Корнелльского университета считают, что люди, которые сидят на диете во время праздников, отдыха, чувствуют себя одинокими. И не важно, причины, которые ограничивают себя в питании – уменьшают, по медицинским показателям или религиозным причинам, говорится на сайте американской Ассоциации психологов.

“Несмотря на то, что те, кто находятся на диете, физически присутствующих со всеми, из-за ограничений в диете, которые чувствуют себя обделенными, потому что они не могут чувствовать себя так же, как и другие блюда”, – сказал один из авторов исследования, Кейтлин Вулли.

Он добавил, что в ходе экспериментов, было установлено, что чувство одиночества возникает не только у взрослых, но и детей.

По словам Кейтлин Вулли, во время участия в потреблении пищи, особенно в праздники, возникает, соединения и укрепления чувства связи между людьми. Было установлено, что даже неизвестные или очень странные, начинают доверять друг другу, когда едят те же блюда.

Тем не менее, если им запрещено угощать и делиться едой, почти все испытывали беспокойство. Позже люди признавались, что чувствуют себя одинокими и зарубежных.

Специалисты рекомендуют, по мере возможности, прекратить ограничения в еде на праздники.

Между тем, ученые обнадеживают тем, что, ограничивая себя в еде, все случится в Новый год за праздничным столом с другими людьми, которые не придерживаются диеты.

Таким образом, во время еврейского праздника Пасхи, было проведено обследование, которое показало, что когда люди, которые не позволяют себе продукты, встречаются с единомышленниками (или с теми, кто также жестко контролируется на диете), свое чувство единства и общности, даже больше, чем мужчин, сидящих за столами, они не согласны с какой-либо диеты.

Напомним, что диетолог развеял мифы о питании нового стола.

Также нам сообщили, что диетолог рассказал, с чего начать уже сегодня, чтобы в Новый год, чтобы похудеть, выглядеть молодой и не навредить его здоровью.

Новости Репортер.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

Вам также может понравиться

Комментарии закрыты.