Названы полезные продукты, вызывающие бессонницу

В этом списке оказались сырые овощи и салаты, Чили, имбиря, шоколада и лакрицы, которые активизируют освежающий процессы в организме.

Немецкий эксперт по питанию Каире Шуберта перечислил те продукты, которые считаются полезными, но могут помешать твердой сне, пишет Focus, 22 февраля.

В этом списке оказались сырые овощи и салаты, Чили, имбиря, шоколада и лакрицы. Так, просто пока многое гитаре но кислоты, которая повышает давление и влияет на солевой баланс, что может привести к бессоннице.

Названы продукты, провоцирующие развитие рака простаты

Сырые овощи, активизируют работу желудочно-кишечного тракта, что мешает организму перейти в фазу глубокого сна. Чили и имбирь также ускоряет обмен веществ и может повысить температуру тела. А шоколад стимулирует нервную систему не меньше кофе.

Каждый пятый умирает из-за питания. Лидер Украины

 

Новости Репортер.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

Вам также может понравиться